Curso de Yoga para Embarazadas

30.00

En este ciclo de clases, la profesora de nagual Julia Simón, en su semana 35 de embarazo, nos muestra cómo es la mejor manera de realizar las prácticas más adecuadas para este periodo. Incluye respiraciones, posturas y relajaciones. Este curso permite realizar las clases tantas veces como quieras. Recomendamos realizar una clase al día. Las sesiones duran entre de 25 a 40 minutos dependiendo del objetivo de la clase. Estamos seguras de que tanto tú como tu bebé las disfrutaréis.

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Descripción

El yoga es una de las practicas más recomendadas por sus enormes beneficios tanto psíquicos como físicos para las mujeres que están en el periodo de gestación. La calidad de la enseñanza es fundamental para que la práctica se realice de la mejor manera posible.

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Índice

Capítulo I: Yoga para el embarazo

Capítulo II: Yoga para embarazadas

Capítulo III: Yoga para embarazadas

Capítulo IV: Yoga para embarazadas

Capítulo V: Yoga para embarazadas

Capítulo VI: Yoga para embarazadas

Capítulo VII: Yoga para embarazadas

Capítulo VIII: Yoga para embarazadas

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