Nagual online ofrece grabaciones de calidad de los cursos celebrados en el centro para que los puedas realizar desde casa y tantas veces como necesites. Estamos seguro de que te serán útiles y prácticos. Disfruta.

CURSOS DISPONIBLES

Solo por 20,00 €

COMO RESPIRAR MEJOR

La respiración es el punto de encuentro fundamental entre el cuerpo y la mente, están inexorablemente unidos, no hay más que pensar en cómo respiramos cuando estamos relajados, estamos sintiendo placer o nos estiramos en la cama  y cómo lo hacemos ante una discusión, cuando pasamos miedo o cuándo no encontramos soluciones. Si nuestra respiración se ve modificada tanto en función de nuestros estados de confusión:  ¿No será que al cambiar nuestra respiración cambiaremos o modificaremos también esos estados?

Al aprender a sentir, conocer y liberar nuestra respiración podremos abrirnos a nuevas posibilidades de bienestar y contento, siguiendo la máxima yoguica de “así respiras, así vives” Ponte en contacto con el centro nagual si tienes alguna duda durante la práctica.

Solo por 30,00 € 

YOGA DURANTE EL EMBARAZO

 El yoga es una de las practicas más recomendadas por sus enormes beneficios tanto psíquicos como físicos para las mujeres que están en el periodo de gestación. La calidad de la enseñanza es fundamental para que la práctica se realice de la mejor manera posible. En este ciclo de clases, la profesora de nagual Julia Simón, en su semana 35 de embarazo, nos muestra cómo es la mejor manera de realizar las prácticas más adecuadas para este periodo. Incluye respiraciones, posturas y relajaciones. Estamos seguras de que tanto tú como tu bebé las disfrutaréis. Ponte en contacto con el centro nagual si tienes alguna duda durante la práctica. O llama al teléfono tel:+34601736621

Primera clase de yoga para el embarazo impartido por la profesora de yoga Julia Simón. Yoga de calidad adaptado a la gestación, realizable en cualquier mes del proceso. La profesora realiza las prácticas en su octavo mes de gestación. Ponte en contacto con el centro nagual si tienes alguna duda durante la práctica.

Solo por 30,00 € 

CURSO DE GESTIÓN DE CRISIS

En este curso haremos una introducción a recursos útiles y prácticos que podamos usar en los momentos de alta intensidad de la vida. Un curso sobre cómo cabalgar al tigre de las crisis, cómo comprenderlas, gestionarlas, moderarlas, usarlas y sacarles partido. Estos recursos son el paraguas en la tormenta, el fuego en el invierno, la cama en el dormir.

Todos los seres buscan la felicidad. Es un derecho innato e instintivo. Cada persona busca esa felicidad de una manera particular. No podemos evitar la lluvia, el frío y el sueño, pero podemos mejorar nuestra adaptación a ellas

Una pequeña introducción al uso de las armas con las que navegar nuestros mares internos. Trucos, recursos y herramientas para superar los conflictos inevitables de la vida. Con Mariano Alameda. Divertido y útil.

Con un gran descuento durante el mes de Abril.

COMO RESPIRAR

MEJOR 3 h.

Solo por 20,00 €

ejercicios de respiración y técnicas

Al aprender a sentir, conocer y liberar nuestra respiración podremos abrirnos a nuevas posibilidades de bienestar y contento, siguiendo la máxima yoguica de “así respiras, así vives”

CURSO DE YOGA

PARA EMBARAZADAS 4 h 35 min.

Solo por 30,00 € 

Primera clase de yoga para el embarazo impartido por la profesora de yoga Julia Simón en su octavo mes de gestación. Realizable en cualquier mes del proceso. Ponte en contacto con el centro nagual durante la práctica.

CURSO DE GESTIÓN DE CRISIS  2 h 54 min.

Solo por 30,00 €

Curso-gestion-de-crisi-mariano-alameda

Una pequeña introducción al uso de las armas con las que navegar nuestros mares internos. Trucos, recursos y herramientas para superar los conflictos inevitables de la vida.

Más sobre nosotros...

Nagual es una Academia de Yoga y actividades asociadas en Madrid. Promueve actividades para facilitar a las personas un mayor grado de satisfacción vital y de desarrollo de sus potenciales. En esta plataforma dispones de la versión online de nuestras actividades. Esperamos que las disfrutes mucho.

 

Puedes visitar nuestra web oficial en www.centronagual.es

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