Introducción a la gestión de las crisis: El karma y los desafíos de la vida. La diferencia con el mundo exterior de los acontecimientos y el mundo interno. La gestión de los problemas en el mundo exterior. La identidad como causa del dolor. La gestión de los problemas en el mundo interior (primera parte) y los conflictos del comportamiento, el pensamiento y la emoción.

La gestión de los problemas en el mundo interior (segunda parte). La confrontación con los desafíos generales de la vida y con los personales.

Medidas para detectar el problema y la corrección de la desintegración interna frente a los conflictos.

Técnicas de confrontación. El proceso emocional frente al problema y la técnica clave de la conciencia corporal.

La preparación a la práctica. La técnica de las preguntas de la proporcionalidad y las técnicas de liberación de las sensaciones.

Las prácticas específicas a realizar en el momento del conflicto. Definición y desarrollo.

Reflexión y direcciones sobre la práctica y el plan de acción.

Los doce potenciales humanos: el modo de comprobar nuestras habilidades y capacidades para confrontar los desafíos. La estrategia de las frases llave. Conclusiones.

Respuestas específicas a las preguntas hechas por los participantes, resumen y despedida.