Curso: Técnicas del control de la Vitalidad

20.00

En este curso sobre la liberación, mejora y amplitud de la respiración, el profesor de Yoga Borja Gómez Cano nos muestra cómo adquirir el hábito de respirar de una manera más eficiente y completa. Un curso que incluye enseñanzas teóricas, pero sobre todo un montón de prácticas sencillas y efectivas que podremos realizar tantas veces como queramos hasta adquirir el hábito de respirar de una manera más sana, para así conseguir sentirnos mejor en general y mejorar los estados emocionales hacia una vivencia más relajada, pacífica, placentera y satisfactoria. Prueba las prácticas y notarás la diferencia.

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Descripción

Introducción

 

En este nivel dos del curso de respiración, el profesor Borja Gómez-Cano amplia profundamente las técnicas respiratorias. Si en el nivel uno se nos enseñaba la apertura del sistema respiratorio, el control de las zonas y la ampliación de sus capacidades, en este curso nos enseña cómo usar la respiración para nuestros objetivos.

Con una amplia serie de ejercicios y prácticas de alto nivel, explicadas al detalle y que se realizan durante el visionado del curso, aprenderás los recursos necesarios para elevar o disminuir la energía, adquirir tranquilidad mental, incrementar la vitalidad corporal o aprender a dirigir el prána (energía vital) a diversas zonas del cuerpo.

El pranayama es un amplísimo mundo de recursos personales. La conexión mente-cuerpo-energía tiene su punto común en la práctica respiratoria. No es posible estar mal respirando bien del mismo modo que no es posible estar bien respirando mal.

El curso permite experimentar de primera mano las posibilidades enormes de control de la vitalidad. No son prácticas en las que tengas que creer, son prácticas en las que no cabe la duda, pues en el mismo momento de realizarlas se comprueba su enorme utilidad.

Estamos seguros de que las disfrutarás y te acompañarán siempre.

 

Podrás realizar el curso tantas veces como quieras.

Índice

Capítulo I: Control de la respiración y vitalidad.

Capítulo II: Control de la respiración y vitalidad 2.

Capítulo III: Los Vayús - explicación: práctica y desarrollo del Pranayama cuadrado.

Capítulo IV: Práctica de sensibilización energética. Explicación de los vayús.

Capítulo V: Control de la respiración vitalidad.

Capítulo VI: Resolvemos dudas y preguntas.

Capítulo VII: Control de la respiración y vitalidad.

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